2013年01月06日
ジョギング快適!
昨年5月くらいからダイエットの為にジョギングをしてます。
週1回程度ののんびりペースですが、ストイックにやると挫折しちゃうので、出来る範囲で、楽しみながら続けてきました。
結果5キロの減量に成功!おまけにジョギングハマってしまいました!
やる前はジョギングって短調だし、孤独だしつまらないと思っていたのですが、つくばは色んな景色を楽しめるし、ランナーも沢山いらっしゃるし、快適です。
今日は午前中10キロ走りました。つくば駅付近の自宅からペデストリアンのヘルスロードメインに洞峰公園、赤塚公園経由です。
帰り歩道橋から正面に構える筑波山ににんまり。
心地良いランでした。
週1回程度ののんびりペースですが、ストイックにやると挫折しちゃうので、出来る範囲で、楽しみながら続けてきました。
結果5キロの減量に成功!おまけにジョギングハマってしまいました!
やる前はジョギングって短調だし、孤独だしつまらないと思っていたのですが、つくばは色んな景色を楽しめるし、ランナーも沢山いらっしゃるし、快適です。
今日は午前中10キロ走りました。つくば駅付近の自宅からペデストリアンのヘルスロードメインに洞峰公園、赤塚公園経由です。
帰り歩道橋から正面に構える筑波山ににんまり。
心地良いランでした。
Posted by satomin at 13:34│Comments(0)
コメントフォーム